Categorii Blog
Articole Populare
Articole Recente
Conectarea cu natura: o necesitate pentru echilibrul urban
Pe măsură ce orașele se dezvoltă și clădirile din beton și sticlă acaparează cât mai mult din timpul și spațiul nostru, există o tendință naturală, din ce în ce mai accentuată, de a ne apropia din nou de natură.
Dacă și tu simți constant impulsul de a evada de la birou sau chiar din oraș, și aștepți cu nerăbdare serile și zilele de weekend când pleci la munte sau la mare, ascultă-ți instinctul și petrece cât mai mult timp în natură. Efectele asupra psihicului sunt benefice și numeroase, începând de la relaxare și un boost de energie pozitivă până la o deschidere mai mare și o comunicare mai bună cu apropiații.
Beneficiile dovedite ale spațiilor verzi asupra sănătății
Un studiu de specialitate publicat în jurnalul Environmental Health Perspectives afirmă că oamenii care trăiesc în zone verzi, cu multă vegetație în jur, sunt mai sănătoși și se îmbolnăvesc mai greu.
Pe lângă aerul mai curat, datorită capacității plantelor de a reduce poluarea, prezența pădurilor și a parcurilor favorizează activitățile în aer liber. Mișcarea, fie că este vorba de o simplă plimbare sau de exerciții fizice, contribuie la menținerea unui stil de viață activ și echilibrat.
Natura – un remediu natural pentru stres
Viața într-un oraș aglomerat este asociată cu un nivel de stres ridicat. Iar remediul îl găsim tot în natură. Am evoluat în tandem cu ea, așa că pădurea și peisajele naturale ne oferă numeroase beneficii, dincolo de aerul curat respirat și de vederile frumoase care ne hrănesc simțurile și spiritul.
Timpul petrecut în aer liber ajută la reducerea anxietății, îmbunătățește concentrarea și stimulează creativitatea. Pe lângă peisajele relaxante, aerul curat și liniștea naturii creează un mediu propice pentru refacerea mentală și emoțională.
Un colț de natură în București: Greenfield Băneasa
Bucureștiul este și el un oraș aglomerat și gălăgios. În Greenfield, însă, îți propunem un alt stil de viață sănătos, în acord cu mediul. Vei găsi același #BucureștiDarDiferit
Diferit prin cele 900 HA de pădure care sunt mereu la câțiva pași de apartamentul tău din sectorul 1: cartierul este îmbrățișat de pădure. Poți să faci plimbări în pădure, chiar și în fiecare zi. Și dacă nu vrei să pleci prea departe de casa, poți să te relaxezi în parcul interior de 6.000 mp din interiorul complexului rezidențial Greenfield Băneasa.
Programează o vizionare și hai să vezi cum ar fi să fii vecin cu natura!
